Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2549 kcal
|
Líp: 105,28g | Prot: 72,85g | Carbs : 255,92g.
Pequeno Almoço: Хомка Тыквенные Семечки, Карат Творог Зерненый 4%, Сливочное Масло, Шарлотка, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: У Палыча Торт с Черносливом, У Палыча Торт Киевский Оригинальный, У Палыча Торт Ореховый, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Багет Традиционный, Вино Красное Сухое. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|