Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 136,19g | Carbs : 186,06g.
Pequeno Almoço: Лента Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Мандарины, Нектарин, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Лента Банан, Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|