Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 56,15g | Prot: 66,08g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Epica Йогурт Клубника. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Вино Сухое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|