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BB naik turun trs ky jalnn 🗻 gunung berliku
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 70,70g | Carbs : 141,24g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Indomilk Susu SKM, Nescafe Classic. Almoço: Sambal Goreng, Jengkol, Hati Ayam, Nasi Merah, Kerang. Jantar: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tahu, Jengkol. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Otak-Otak, You C1000 Vitamin Orange. mais...
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514 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Umy sumiarti
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