Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2014
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79,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 58,05g | Prot: 125,93g | Carbs : 141,65g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, JJ Virgin All In One Shake-Chai, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Almoço: Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Wegmans Tuna California Roll with brown rice. Snacks/Outros: Liz Lovely Gluten Free Coconut Lemon Cookies, Gala Apples, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Trader Joe's Raw Whole Cashews. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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