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Glück gehabt hatte am gestern noch 77.5 wieder mal Wassereinlagerung das ist so nervig.
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76,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 83,73g | Carbs : 191,51g.
Pequeno Almoço: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Bohnensalat, Chef Select Geflügel-Frikadellen, K-Classic Grapefruit Light, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: K-Classic Delikatess Bierwurst, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Outros: Exquisa Fitline Protein Erdbeere. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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