Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Líp: 129,38g | Prot: 103,37g | Carbs : 246,98g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Whey Protein (30g), Milbona Haltbare Vollmilch. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ofengemüse, Alnatura Quinoa. Jantar: KFC Kentucky Bucket. Snacks/Outros: Äpfel, Rocher Rocher, Kiwi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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