Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 64,69g | Carbs : 112,87g.
Pequeno Almoço: Käse, Weizenbrötchen, Dolce Gusto Cappuccino, Weizenbrötchen. Almoço: Rote Paprika, Brokkoli, Käse, Weizenbrötchen. Jantar: Böklunder Eisbeinfleisch, Pizza Thunfisch. mais...
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822 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 18 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
27 set 21 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de ...... ......
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