Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 80,70g | Carbs : 162,51g.
Pequeno Almoço: Кофе, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Шампиньоны Жареные, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Блины. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Запеченная или Жареная Форель, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Картошка с мясом. Snacks/Outros: Heinz Соус Шоколадный, Банан, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Блины. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvenvivar86
|