Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 38,84g | Carbs : 194,06g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Bananas. Jantar: Chilli Con Carne with Beans and Rice. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
well done! celebrate by writing more Bond! :)
27 set 21 por membro: Erastes
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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