Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 54,75g | Carbs : 150,72g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Poached Egg , Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Brown Sourdough Bloomer , Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almoço: Tesco Brown Sourdough Bloomer , Tesco Garlic & Herb Dressing, La Rochelle Crispy Onions, Cucumber (with Peel) , Fry's Meat Free Chicken Style Burger, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Wyke Farms Extra Mature Cheddar. Jantar: Butter (Salted) , Cooked Carrots (from Fresh), Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Vitalite Dairy Free Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Quorn Peppered Steaks, Cooked Broccoli. Snacks/Outros: Caffe Nero Carrot & Raisin Cake - Wheat Free. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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