Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 22,12g | Prot: 67,05g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Jantar: Publix Jumbo Shrimp, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Steamed Rice. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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