Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 78,08g | Prot: 81,80g | Carbs : 150,90g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango, Carne de Sol, Galinhada, Salada Crua. Jantar: Manteiga, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Frito, Queijo Branco. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola, Pão Doce, Pão Doce, Banana Nanica. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|