Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 76,42g | Prot: 97,33g | Carbs : 197,46g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Mevsim Salata, Kaşarlı Tost, Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Çupra, Tatlı Kırmızı Biber, Tereyağı, Domatesler, Patates. Snacks/Outros: Kakaolu Kek, Fıstık Ezmesi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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