|
Not put in for ages I really do need to lost but I have alot going on
|
140,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 51,85g | Prot: 45,47g | Carbs : 160,41g.
Pequeno Almoço: Freshly Squeezed Orange Juice, Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars, Asda Banana, Tesco Blueberries. Almoço: Tesco Value White Pitta, Cheddar Cheese , Rocket. Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Sainsbury's Cheese & Onion Potato Crisps. mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alison evans
|