Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 28,54g | Prot: 95,68g | Carbs : 71,03g.
Pequeno Almoço: Targroch Спирулина, Евроопт Банан, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Trec Nutrition Whey 100, Clever Foods Напиток Ореховый "Кешью Манго с Соком Манго" , Кофе Эспрессо. Almoço: Евроопт Персик, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Перфект Хлеб Ржаной Деревенский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Quamtrax Коллаген, Евроопт Яблоко Голден Делишес, ПП Кекс, Экспонента Bio-Skyr . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|