Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3894 kcal
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Líp: 134,46g | Prot: 213,80g | Carbs : 478,80g.
Pequeno Almoço: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Costillas, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural. Jantar: Juver Zumo de Manzana, Hacendado Barra Campesina, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Leche Entera, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Peras, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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