Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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177,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 87,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 166,81g | Carbs : 44,44g.
Pequeno Almoço: Чай, Омлет с Брокколи. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Жареным Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Творог 9%, Кофе с Молоком, Гродненский Мясокомбинат Балык по Гродненски. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wolfandy
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