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87.050
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87 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 44,36g | Prot: 58,62g | Carbs : 147,57g.
Pequeno Almoço: Banana, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Beterrabas, Chinezinho Feijão Mulatinho, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Outros: Pamonha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa, Frutabella Bananada + Chia + Linhaça. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andresa001
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