Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 16,53g | Prot: 85,69g | Carbs : 55,71g.
Pequeno Almoço: Wickbold do Forno Pão Integral, Ovo, Morangos, Abacaxi, Maçãs Fuji. Almoço: Abacaxi, Brócolis Cozido, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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