Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 73,69g | Prot: 94,81g | Carbs : 196,60g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa, Dole Lechuga Escarola, Té (Infusión), Ideal Rapiditas, Huevo Cocido, Champiñones. Almoço: Minuto Verde Choclo en Granos, Hellmann's Mayonesa, Seitan, Arroz Blanco, Camarones Fritos o Apanados, Colun Quesillo sin Lactosa, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Hellmann's Mayonesa, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based, Dole Lechuga Escarola, Colun Quesillo sin Lactosa, Camarones Fritos o Apanados. Snacks/Outros: Manare Jarabe De Agave, Peras, Costa Galleta Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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