Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 47,84g | Prot: 70,03g | Carbs : 136,14g.
Pequeno Almoço: Svetia Stevia, Café, Miel, Espinacas, Swan Jamón de Pavo Virginia , PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo, Quaker Avena 3 Minutos. Almoço: Alpura Crema Reducida En Grasa, Jitomate, Salsa, Lechuga, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo Hervida, Mission Tostadas. Jantar: PAM Pam, Pepino (Pelado), FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Swan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Artesano. Snacks/Outros: Sabritas Papas Original , Heinz Ketchup sin Azúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tanissyunuen
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