Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 135,13g | Carbs : 221,68g.
Pequeno Almoço: Frijoles Blancos (Cocidos), Tortillas de Maíz, Hacendado Chorizo de Pavo, Clara de Huevo, Hacendado Pastel de Queso. Almoço: Tortillas de Maíz, Quinoa (Cocida), Pescado Plancha. Jantar: Pan Dulce. Snacks/Outros: Tortillas de Maíz, Aldi Carne Picada de Cerdo, Carne Asada. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IG elena_fitness_acteam
|