Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 87,55g | Prot: 64,43g | Carbs : 12,84g.
Almoço: Couve Refogada, Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo Cozido, Bacon, Sadia Calabresa, Matambre. Jantar: Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Nata, Café. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikars
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