Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 90,91g | Prot: 121,59g | Carbs : 98,47g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Печеночный Торт. Almoço: Красные Помидоры, Печеночный Торт. Jantar: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе , Растительное Масло. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|