Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 119,33g | Carbs : 234,04g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu Kental Manis, Mangga, Air Kelapa, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Almoço: Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Jagung Rebus, Brokoli, Nasi Merah. Jantar: KFC Dada Ayam Original, Nasi Uduk, Dimsum. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Choco Delight, Opak. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rindafatma28
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