Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 67,20g | Prot: 97,66g | Carbs : 109,26g.
Pequeno Almoço: Гипар Повидло Клубничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Семенишна Ряженка 2,5%, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|