Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 105,53g | Prot: 73,79g | Carbs : 173,63g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Курага, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яйца Куриные, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Almoço: Восточный Карбонад, Петмол Сливки 22%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. Jantar: Слобода Майонез, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|