Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Líp: 56,19g | Prot: 112,05g | Carbs : 197,50g.
Pequeno Almoço: Ермолино Бамбуковые Палочки , Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Южуралкондитер Черноморочка, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Креветки (Вареные или на Пару), Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения. Snacks/Outros: Безе, Безе, Банан, Кексы творожные 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|