Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 47,47g | Carbs : 178,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Beautifully Butterfully, Toasted Sour Dough Bread. Almoço: Carman's Fruit Free Muesli, Coles Light Milk, Frozen Blueberries, Passion Fruit, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries, Pineapple . Jantar: Basmati Rice (Cooked), Pumpkin , Thai Green Curry. Snacks/Outros: Arnott's Monte Carlo Biscuits. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Stals
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