Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 128,65g | Prot: 157,72g | Carbs : 119,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Вареное Яйцо. Almoço: Морковный Салат, Плов. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Плов. Snacks/Outros: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Диетическая Творожная Запеканка. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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