Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 64,11g | Carbs : 145,23g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе, McDonald's Латте Средний, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Филадельфия, Iceberg Лосось Слабосоленый, Круассан. Almoço: Матча, Ржаной Хлеб, Авокадо, Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia_ostapchuk
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