Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 88,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 88,52g | Carbs : 174,22g.
Almoço: Woolworths Peanuts & Raisins , Enterprise Chopped Ham Roll, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix Light, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Miami Dill Gherkins, Clover Sliced Cheddar Cheese, Country Fair Chicken Nuggets Light, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Jantar: Checkers Fat Free Milk, Health Connection Wholefoods Oat Bran , PB2 Powdered Peanut Butter . Snacks/Outros: Pears . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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