Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 118,51g | Carbs : 80,49g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Горбуши, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Красные Помидоры, Маркет Перекресток Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Лук, Благояр Желудки Куриные. Jantar: Лук, Минтай Запечённый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|