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i want my 211 back!!
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96,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 65,91g | Prot: 82,72g | Carbs : 124,86g.
Pequeno Almoço: Spread made with Yogurt, Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Lean Beef Franks, American Cheese Singles, Large Egg. Almoço: Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Light Ranch Buttermilk Dressing, Cheddar Cheese, Deli Fresh Honey Ham. Jantar: 7-Layer Burrito. Snacks/Outros: Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Traditional Fried Pork Skins. mais...
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5787 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, em Pé - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 5 minutos, Badminton - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos, Pilates - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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