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70,95kg
Heute wird ein Tag mit vielen Termin. Darunter die Anmeldung für K2 an der Grundschule! Da ist K1 jetzt an der weiterführenden Schule, und K2 rückt an der Grundschule nach nächstes Jahr. Wo ist die Zeit geblieben?
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71 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 44,49g | Carbs : 189,57g.
Pequeno Almoço: Schwartau Samt Himbeere, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Müller’s Mühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almoço: Ja! Dino & Friends, Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild, Eat Happy Bao Hühnchen, ASIA Süß-Sauer Dip, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Jantar: Meine Kuchen Welt Französische Schokobrötchen, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Kaufland Weizen Brötchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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