Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 23,35g | Carbs : 83,30g.
Pequeno Almoço: Burch Karabuğday Patlağı , Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Almoço: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: Fırında Sebze, Nar, Zeytinyağı, Ceviz, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de reyhan.karasu
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