Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 40,04g | Prot: 109,99g | Carbs : 160,10g.
Pequeno Almoço: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Yogurt Greco senza Lattosio. Almoço: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Iperal Pane al Mais a Fette, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Jantar: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Cipolle, Pomodori, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Outros: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FaelivrinLaura
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