Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 112,00g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Le Bon Cioc & Rice, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Almoço: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Fegato di Maiale. Jantar: La Dolce Roll Farcito alla Nocciola, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Develey Maionese Gusto Delicato, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Conad Insalata Classica, Pomodori. Snacks/Outros: La Dolce Roll Farcito alla Nocciola. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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