Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 39,17g | Prot: 77,62g | Carbs : 152,84g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Taciaty Паста Сырковая с Луком , Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Куриные Грудки (Запеченые), Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная. Jantar: Персик Персик, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Картошка Печеная, Куриное Филе. Snacks/Outros: АТБ Банан, Yarych Крекер с Луком . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kvengerska
|