Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 70,16g | Prot: 89,08g | Carbs : 140,51g.
Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Deli Express Chicken Salad Sandwich. Jantar: Chicken Marsala, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Cupcake Cake without Icing, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Gala Apples, Cuties Mandarin Orange. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de millerm40
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