Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 56,62g | Prot: 56,55g | Carbs : 112,29g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Bell Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, 365 Greek Yogurt Plain, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Our Family Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, Hometown Buffet Beef Taco Meat. Jantar: White Rice, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Snacks/Outros: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|