Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 99,47g | Carbs : 218,45g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Paçoquita (20g) , Mingau de Aveia, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Milho. Almoço: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Snacks/Outros: Danone Iogurte de Morango (Pote), Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annesaantos
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