Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 86,91g | Prot: 82,75g | Carbs : 16,49g.
Pequeno Almoço: Parsley , Chicken Leg (Skin Eaten), Egg. Almoço: Pecan Nuts , Zucchini , Parsley , Lemon Peel , Olive Oil , Butter , Garlic , Parmesan Cheese (Hard) , Shrimp. Jantar: Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten), Goats Cheese (Soft) , Cucumber (with Peel) . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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