Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
790 kcal
|
Líp: 41,58g | Prot: 77,11g | Carbs : 27,82g.
Almoço: Fanta Orange Zero (Can). Jantar: Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound), Red Lobster Roasted Vegetable Medley, Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Baked or Broiled Lobster. Snacks/Outros: Pecan Nuts, Walnuts. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PHgardener
|