Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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127,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 79,03g | Prot: 80,31g | Carbs : 90,85g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee. Almoço: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Snacks/Outros: Nathan's Famous Hot Dog & Roll, Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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