Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 94,01g | Prot: 116,90g | Carbs : 35,65g.
Pequeno Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Brie Cheese . Almoço: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Egg Yolk, Cooked Mushrooms. Snacks/Outros: Enlightened Keto Chocolate Cheesecake. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leafdragons
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