Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 64,62g | Prot: 170,47g | Carbs : 178,54g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almoço: Sadia Mussarela, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Filé de Frango Grelhado, Da Terrinha Tapioca. Jantar: Urbano Macarrão de Arroz, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Panco Bisnaguinha, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tigre.RMdM
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