Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 120,04g | Carbs : 96,85g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Яйцо, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Макфа Крупа Пшеничная, Куриная Грудка, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Jantar: Bombbar Печенье Coconut, Bombbar Печенье Coconut, Виноград Дамские Пальчики, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Груша. Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|