Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 56,69g | Prot: 88,63g | Carbs : 212,92g.
Pequeno Almoço: King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Bombbar Соус Mayo, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Jantar: Orion Choco Pie Dark. Snacks/Outros: VP Laboratory Amino Pro 9000, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ela_schulz
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